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O objetivo de programas de treinamento atléticos é provocar...
O objetivo de programas de treinamento atléticos é provocar adaptações que repercutam em melhora do desempenho competitivo. Todavia, o desequilíbrio entre o estímulo e a recuperação pode culminar em um estado de treinamento negativo, marcado por reduções de desempenho.
Este estado de treinamento pode ser denominado como:
A
Homeostase.
B
Síndrome da Adaptação Geral (SAG).
C
Sobrecarga progressiva.
D
Fase de resistência.
E
Overtraining.