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A periodização do treinamento esportivo organiza o processo em ciclos específicos. O ma...
A periodização do treinamento esportivo organiza o processo em ciclos específicos. O macrociclo é dividido em mesociclos e microciclos. A fase do macrociclo caracterizada por elevado volume de treinamento e intensidade moderada, visando desenvolver capacidades físicas de base, é denominada:
A
período preparatório.
B
período competitivo.
C
período transitório.
D
período regenerativo.
E
período específico.