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No planejamento de atividades físicas para idosos hipertensos, recomenda-se prioritaria...
No planejamento de atividades físicas para idosos hipertensos, recomenda-se prioritariamente:
A
exercícios isométricos intensos e sustentados.
B
atividades aeróbias moderadas, com controle de intensidade e progressão gradual.
C
treinos pliométricos de alta intensidade.
D
sessões prolongadas sem pausas.