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Preencha as lacunas com a alternativa CORRETA: O processo de treinamento esportivo é pl...
Preencha as lacunas com a alternativa CORRETA:
O processo de treinamento esportivo é planejado e programado com base em fundamentos que respeitam as leis biológicas e pedagógicas do movimento humano. "O Princípio da ___________ explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que cada ser humano possua uma estrutura e formação física e psíquica próprias. O Princípio da ___________ estabelece que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos próprios da performance desportiva, como sistema energético e coordenações psicomotoras. O Princípio da ___________ consiste em aplicar tensões ao organismo de maneira adequada e progressiva para gerar adaptações e o fenômeno da supercompensação. Por fim, o Princípio da ___________ assegura que as alterações corporais obtidas são de natureza transitória, retornando aos níveis iniciais após a interrupção dos estímulos."
A
Sobrecarga – reversibilidade – individualidade biológica – especificidade.
B
Especificidade – individualidade biológica – reversibilidade – sobrecarga.
C
Reversibilidade – sobrecarga – especificidade – individualidade biológica.
D
Individualidade biológica – sobrecarga – especificidade – reversibilidade.
E
Individualidade biológica – especificidade – sobrecarga – reversibilidade.