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As capacidades físicas fundamentam o desempenho motor e...
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Q4591125
Teclas de Atalhos
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As capacidades físicas fundamentam o desempenho motor e orientam a seleção das atividades nas aulas de Educação Física. Sobre essas capacidades, assinale a alternativa CORRETA.
A
A flexibilidade corresponde à capacidade de executar movimentos com grande amplitude articular, dependendo da mobilidade das articulações e da elasticidade dos músculos.
B
A resistência aeróbia se manifesta em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, sustentados pela via metabólica dos fosfatos de alta energia muscular.
C
A força explosiva se identifica com a manutenção de contrações de baixa intensidade por períodos prolongados, retardando a instalação da fadiga nos grupos musculares.
D
A coordenação motora se define pela quantidade máxima de tensão que um grupo muscular produz contra uma resistência externa em contração voluntária isolada.