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No âmbito da aptidão motora e do treinamento físico, o desenvolvimento das capacidades coordenativas e condicionais é essencial para o aprimoramento do rendimento esportivo e a execução eficiente de atividades cotidianas. Ao prescrever uma sessão de exercícios estruturada em forma de circuito que exige desacelerações bruscas, corridas de curta duração e deslocamentos multidimensionais com rápidas alterações no sentido do movimento corporal, o profissional de Educação Física está enfatizando o estímulo de qual capacidade motora?
Flexibilidade.
Agilidade.
Resistência cardiorrespiratória.
Força muscular pura.
Equilíbrio estático.