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Q4763686
Educação Física Atividade Física para Idosos
Teclas de Atalhos
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Ano: 2016
Banca: EDUCA Assessoria Educacional - EDUCA
Prova: EDUCA - Prefeitura de Alhandra - Professor - Área: Educação Física - 2016

Leia o texto a seguir e responda a questão 40.


Correr proporciona ganhos cerebrais a sexagenários


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Correr proporciona ganhos cerebrais para sexagenários, segundo estudo elaborado na Unicamp, a Universidade Estadual de Campinas. O envelhecimento está relacionado a perdas cerebrais e de tecidos musculares, acompanhados por disfunções cognitivas. O treino de resistência tem sido amplamente recomendado para atenuar dores musculares, mas os efeitos proporcionados ao tecido cerebral por esse tipo de atividade ainda não estão suficientemente claros.


Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/saude-bem-estar/terceira-idade/correr-proporciona-ganhos-cerebrais-a-sexagenarios/


São considerados como benefícios da corrida, EXCETO:

A

Melhoria da condição da saúde física e mental.

B

Colabora para conservar a musculatura com menos riscos de lesões.

C

Preserva sua independência e autonomia nas atividades do cotidiano.

D

Apesar de ser benéfica a saúde, a corrida acelera o processo de envelhecimento.

E

Ajuda a controlar o estresse (stress) e torna o sono mais agradável.

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