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Durante a elaboração de um programa de ensino para equipes escolares de modalidades coletivas, uma professora de Educação Física decide revisar os princípios da Pedagogia do Esporte para orientar suas escolhas didáticas. Ela pretende evitar práticas mecanicistas, ampliar a compreensão tática dos estudantes e estruturar tarefas que respeitem a lógica interna das modalidades. Com base nesse cenário, analise as proposições a seguir:
I.a lógica interna da modalidade deve orientar a seleção e a organização das tarefas, pois define as possibilidades e restrições de ação do praticante;
II. o trabalho com fundamentos de forma isolada é a estratégia mais eficiente quando o objetivo prioritário é desenvolver leitura de jogo e tomada de decisão;
III. a modificação de regras, dimensões de quadra e materiais é uma estratégia válida para integrar aprendizagem técnica e tática;
IV. a variabilidade de tarefas aumenta a adaptação motora e favorece a transferência entre diferentes situações de jogo;
V. abordagens baseadas em problemas priorizam processos decisórios e a compreensão estratégica, em vez da simples repetição mecânica.
Assinale a opção que apresenta a sequência correta de Verdadeiro (V) e Falso (F):
V,F,V,V,V.
V,V,F,V,F.
F,V,F,V,V.
V,F,F,F,V.
F,F,V,V,F.
Analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) No conjunto de instrumentos da bateria da capoeira, existem três tipos de berimbaus: gunga, médio e mirim.
( ) O judô é derivado do ju-jutsu e significa “caminho suave”: “ju” significa suave, e “do”, caminho ou via.
( ) O caratê é uma arte marcial japonesa, cujo nome original karate significa “mãos vazias”.
( ) Entre as categorias de peso do sumô está a adulto masculino (mundial), na qual o meio-pesado é de 100 kg a 115 kg.
( ) Em uma luta oficial de boxe, existem dois critérios de pontuação, que são o número de golpes pontuados (na área de alvo) e a superioridade técnica e tática.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
V – V – F – F – V.
F – V – F – V – F.
V – F – F – F – V.
F – V – V – V – F.
V – F – V – F – F.
Os lançamentos de disco e martelo são realizados de dentro de um círculo delimitado e protegido por uma gaiola de segurança, enquanto o dardo é lançado após uma corrida em um corredor específico. Considerando as especificidades técnicas desses implementos e setores, assinale a alternativa correta.
No lançamento do dardo, o atleta pode realizar um giro completo (360 graus) sobre o próprio eixo durante a corrida de aproximação para ganhar impulso, similar à técnica do lançamento de disco.
O lançamento de martelo é realizado com uma mão apenas, devendo o atleta segurar a empunhadura firmemente sem o uso de luvas de proteção.
O círculo de lançamento do martelo tem um diâmetro maior que o do disco, medindo 2,50 metros, para permitir maior amplitude de giro.
Se o implemento (disco, martelo ou dardo) tocar a linha que delimita o setor de queda (linhas brancas laterais) no momento da aterrissagem, o lançamento é considerado válido.
O setor de queda para os lançamentos de disco e martelo possui um ângulo de aproximadamente 34,92 graus, partindo do centro do círculo de lançamento.
As corridas de velocidade são provas que exigem potência explosiva e técnica apurada de partida, sendo o uso do bloco de partida obrigatório para determinadas distâncias oficiais em pista, conforme as regras da World Athletics (WA). Acerca das regras técnicas e características das provas de velocidade, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas.
(__)O uso do bloco de partida é obrigatório para as corridas de 100m, 200m, 400m, 100m com barreiras, 110m com barreiras e 400m com barreiras, além do primeiro percurso dos revezamentos 4x100m e 4x400m.
(__)Nas provas de 100m e 200m rasos, qualquer movimento do atleta detectado pelo sistema de cronometragem antes do tiro de partida, que seja inferior a 0.100 segundos após o disparo, é considerado uma partida falsa e o atleta deve ser desqualificado.
(__)A corrida de 800 metros rasos é classificada tecnicamente como uma prova de velocidade prolongada, exigindo o uso de blocos de partida e sendo corrida inteiramente em raia marcada.
(__)O comando de voz do árbitro de partida para provas de velocidade até 400m consiste na sequência: 'Aos seus lugares', 'Prontos' e, em seguida, o disparo da pistola.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
F, V, V, F.
V, F, F, V.
V, V, V, V.
F, F, V, F.
V, V, F, V.
Acerca do ensino das lutas, a questão da distância é um fator central e determinante, ou seja, a proximidade é crucial para diferenciar as ações das pessoas. Isso indica, então, a necessidade de compreender as diversas distâncias que podem ser apreendidas nas lutas (González, 2014). Com base nisso, classifi ca-se como uma luta de curta distância:
o boxe
o jiu-jitsu
a esgrima
o kickboxing
O passe é considerado o fundamento mais importante do handebol, pois é o movimento que permite a progressão da equipe e a preparação do ataque. Qual é o objetivo principal da execução do passe?
Bater a bola contra o solo para evitar a marcação do adversário.
Realizar a entrega da bola ao companheiro de equipe para dar sequência ao jogo.
Arremessar a bola com força em direção ao gol para pontuar.
Ludibriar o oponente através de um balanço corporal sem a bola.
Segurar a bola com as duas mãos para impedir o roubo pelo adversário.
Ao comparar diferentes modalidades esportivas, o professor destaca que o tipo de esporte pode impactar de maneira distinta a adaptação fisiológica do sistema respiratório. Com base nos achados do estudo analisado, assinale a alternativa correta:
Esportes terrestres e aquáticos apresentam adaptações respiratórias idênticas.
Atletas de esportes aquáticos apresentam, em geral, menores volumes pulmonares.
O tipo de esporte praticado não interfere nos parâmetros espirométricos.
Esportes aquáticos estão associados a maiores valores de volumes e capacidades pulmonares.
O Tênis de mesa é caracterizado por velocidade e precisão extrema. Sobre o tema, assinale a alternativa INCORRETA:
O saque deve iniciar com a bola visível na palma da mão, lançada verticalmente antes do golpe.
O jogador pode tocar a mesa com a mão livre durante o ponto, sem que isso resulte em perda imediata.
A raquete pode ter uma face vermelha e outra preta, para diferenciar os tipos de borracha.
Em competições oficiais, a bola deve ter 40 mm de diâmetro e pesar 2,7 g.
Os esportes podem ser divididos e caracterizados como esportes individuais e esportes coletivos. Essa classificação considera principalmente a forma de participação dos praticantes e a dinâmica da competição.
Com base nesses conceitos, assinale a alternativa CORRETА.
Esportes individuais são aqueles em que o atleta realiza a atividade de forma autônoma, sendo responsável diretamente por seu desempenho, enquanto nos esportes coletivos o resultado depende da ação integrada entre os membros de uma equipe.
Esportes individuais são aqueles praticados sem adversários, enquanto os esportes coletivos sempre ocorrem sem competição entre equipes.
Nos esportes individuais o resultado depende exclusivamente do treinador, enquanto nos esportes coletivos depende apenas da soma das capacidades físicas dos atletas.
Esportes individuais são aqueles que obrigatoriamente ocorrem ao ar livre, enquanto os esportes coletivos acontecem apenas em quadras ou campos.
Nos esportes coletivos todos os participantes executam exatamente a mesma função, enquanto nos esportes individuais não há regras definidas.
No contexto do ensino médio integrado, o atletismo é trabalhado nas aulas de Educação Física como conteúdo que possibilita a compreensão das diferentes provas e suas classificações. Considerando essa classificação, assinale a alternativa que contém apenas provas de campo.
Salto em distância – Lançamento de dardo – Arremesso de peso.
Corrida de 3.000 m com obstáculos – Salto em altura – Lançamento de disco.
Maratona – Meia maratona – Marcha atlética.
Salto em altura – Corrida com barreiras – Lançamento de dardo.
Heptatlo – Decatlo – Pentatlo.
Referente aos golpes básicos do tênis, qual alternativa é verdadeira?
O saque é o único golpe utilizado durante toda a partida, sendo repetido em todas as jogadas realizadas.
Forehand e backhand são golpes de fundo utilizados para manter o adversário em dificuldade durante a troca.
O voleio ocorre sempre após o quique da bola, caracterizando uma ação defensiva durante o ponto.
Os golpes de fundo são realizados apenas próximos à rede durante situações ofensivas do jogo.
Analise as afirmativas sobre sistemas táticos e regras: Na leitura de um jogo coletivo, a equipe alterna ataque e defesa em poucos segundos, e pequenas mudanças de regra alteram o ritmo e as decisões.
I. A transição defensiva reorganiza linhas e coberturas enquanto o adversário progride, buscando reduzir espaços de finalização.
II. A defesa individual organiza-se por referência de espaço, priorizando fechar linhas de passe em um setor, independente de quem o ocupe.
III. Ajustes de regras como limite de posse ou reposição costumam acelerar o jogo e alterar estratégias ofensivas, exigindo decisão mais rápida.
IV. Um ataque posicional eficiente combina largura e profundidade para criar linhas de passe e superioridade numérica perto do alvo.
V. A estratégia defensiva resolve-se por força e condicionamento, e leitura e comunicação têm função acessória na organização do jogo.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
I – II – III.
I – III – IV.
II – V.
II – III – IV.
I – II – III – IV – V.
A dinâmica dos esportes de invasão é regida por princípios operacionais de ataque e defesa. Em uma situação hipotética de jogo, a equipe A está atacando, perde a posse de bola e sofre um contra-ataque. O jogador que assume o papel de defensor do atacante com posse de bola se vê em desvantagem numérica, encontrando-se sozinho contra dois atacantes adversários. Segundo a hierarquia dos princípios operacionais de defesa, qual deve ser a ação tática primária desse jogador?
Pressionar imediatamente o portador da bola para tentar o desarme e recuperação da bola a qualquer custo, anulando o ataque na origem.
Abandonar o portador da bola e realizar a marcação individual do atacante sem posse, forçando o adversário a uma jogada individual.
Priorizar a proteção da própria meta, recuando e retardando o avanço do portador da bola para ganhar tempo até que seus companheiros recomponham a defesa.
Executar uma falta tática imediata, independentemente do local da quadra, pois a regra dos esportes de invasão prevê a interrupção como o único princípio válido em inferioridade.
O beisebol moderno é um esporte que se desenvolveu no século XIX, nos Estados Unidos, e tem como base jogos britânicos de taco e bola. Como toda modalidade esportiva, o beisebol possui regras específicas que orientam sua prática. Uma dessas regras diz respeito às formas pelas quais a equipe defensora elimina os atacantes. Um dos objetivos da defesa é conseguir três eliminações, sendo que existem três formas mais comuns de eliminar um jogador. Assim, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE uma forma de eliminação e sua respectiva descrição.
Eliminação por Força (Force Out): é quando um corredor é obrigado a avançar para a próxima base, mas a defesa chega antes dele na base com a bola.
Eliminação por Toque (Tag Out): Se o rebatedor isolar a bola e um defensor conseguir agarrá-la no ar antes que ela toque o chão, o rebatedor está eliminado imediatamente.
Eliminação no Ar (Flyout): Um defensor encosta a bola (ou a luva com a bola dentro) no corpo do corredor enquanto ele está correndo entre uma base e outra.
Eliminação por Força (Force Out): Se o rebatedor isolar a bola e um defensor conseguir agarrá-la no ar antes que ela toque o chão, o rebatedor está eliminado imediatamente.
Eliminação por Toque (Tag Out): É quando um corredor é obrigado a avançar para a próxima base, mas a defesa chega antes dele na base com a bola.
Na prática do surfe, compreender as regras competitivas (CBSURF/WSL 2025-2026) faz toda a diferença para quem pratica e para quem ensina. Em relação à prioridade na competição, podemos afirmar que:
os cinco primeiros atletas a caírem na água terão preferência durante toda a bateria
os dois melhores em relação às notas das manobras de potência possuem prioridade
o que “desembarcar” na praia rema de volta até o mar e retorna ao início da fila
o primeiro a chegar no pico tem a primeira prioridade, seguida pelos outros na ordem
Há algumas regras utilizadas pela NBA que diferem daquelas que vemos nos eventos internacionais organizados pela FIBA e que são reproduzidas, por exemplo, no NBB (Novo Basquete Brasil), na Euroliga e no torneio de basquete das Olimpíadas. No que se refere ao tempo para arremessar um lance livre, é correta a seguinte alternativa:
NBA 6 segundos e FIBA 3 segundos
NBA 10 segundos e FIBA 7 segundos
NBA 8 segundos e FIBA 5 segundos
NBA 12 segundos e FIBA 8 segundos
Lutas profissionais seguem o padrão internacional de ______________________________, com ________________________________ entre os rounds. Essa estrutura permite que os lutadores demonstrem resistência, estratégia e adaptação técnica ao longo da competição. Marque a alternativa que preencha as lacunas, corretamente.
3 rounds de 5 minutos cada - intervalos de 2 minutos
3 rounds de 2 minutos cada - intervalos de 5 minutos
2 rounds de 5 minutos cada - intervalos de 3 minutos
5 rounds de 3 minutos cada - intervalos de 2 minutos
No planejamento e na condução das atividades aquáticas, a escolha e a utilização adequada de instrumentos e equipamentos são fundamentais para atender aos objetivos pedagógicos, fisiológicos e de segurança. Considerando-se esse contexto, analise as afirmativas e marque a alternativa correta.
I- Equipamentos de flutuação, como pranchas e espaguetes, podem ser utilizados tanto para auxiliar iniciantes quanto para criar instabilidade em exercícios avançados, aumentando a exigência do controle postural.
II- Halteres aquáticos e palmares aumentam a superfície de contato com a água, elevando a resistência ao movimento e, consequentemente, a intensidade do exercício.
III- O uso de coletes salva-vidas em atividades sistematizadas de ensino da natação deve ser evitado em qualquer nível, pois compromete a adaptação ao meio líquido.
IV- Tornozeleiras e cintos de flutuação podem ser empregados para modificar o centro de gravidade e facilitar ou dificultar a execução de movimentos específicos no meio aquático.
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
Todas as afirmativas estão corretas.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
As atividades aquáticas são amplamente utilizadas na Educação Física, por seus benefícios físicos e terapêuticos. Sobre seus fundamentos, origem e características, determine a alternativa correta.
As atividades aquáticas possuem origens antigas, relacionadas à sobrevivência e ao lazer, sendo caracterizadas pela redução do impacto articular e pela resistência oferecida pela água aos movimentos.
As atividades aquáticas têm origem recente, sendo desenvolvidas apenas no século XXI, com foco exclusivo no treinamento de atletas de alto rendimento.
As atividades aquáticas não apresentam benefícios terapêuticos, sendo utilizadas apenas para fins recreativos e competitivos.
As atividades aquáticas surgiram, exclusivamente, como modalidade esportiva moderna, sem relação com práticas antigas, são caracterizadas pelo alto impacto nas articulações.
As atividades aquáticas envolvem a aplicação de princípios físicos específicos do meio líquido, além de possuírem uma trajetória histórica vinculada a diferentes finalidades humanas. A esse respeito, analise as afirmativas, depois identifique a alternativa correta.
I- O desenvolvimento histórico das atividades aquáticas está relacionado tanto à necessidade de sobrevivência quanto à sistematização pedagógica e esportiva, ocorridas, principalmente, a partir do século XIX.
II- A flutuação explicada pelo princípio de Arquimedes e a pressão hidrostática são fatores que influenciam respostas fisiológicas e biomecânicas do corpo imerso.
III- A resistência da água ao movimento é, predominantemente, independente da velocidade de execução, o que permite controle uniforme da intensidade do exercício.
IV- A utilização das atividades aquáticas em contextos terapêuticos está associada, entre outros fatores à redução da sobrecarga articular e ao auxílio no retorno venoso.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
Todas as afirmativas estão corretas.