Darido e Rangel (2005) apresentam que a concepção hegemônica da Educação Física no início de sua história tinha, como princípios, os hábitos de higiene e saúde, e a valorização do desenvolvimento físico e da moral a partir do exercício físico. Segundo as autoras, essa fase pode ser chamada de:
progressista
conteúdista
crítica
higienista