Assinale a alternativa correta. O treinamento
desportivo pode ser conceituado como o conjunto de
procedimentos e meios utilizados para se conduzir
um atleta à sua plenitude física, técnica e psicológica
dentro de um planejamento racional, visando executar
uma performance máxima num período determinado
(DANTAS, 1995). Este processo deve ser guiado
por princípios que orientam seus procedimentos
e estruturam sua racionalidade. O princípio do
treinamento que determina as adequações do treino
ao tipo de atividade e as habilidades motoras e
capacidades físicas vinculadas a esta é denominado:
A
Princípio da individualidade
B
Princípio da especificidade
C
Princípio da reversibilidade
D
Princípio da sobrecarga
E
Princípio da variação