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A prática de atividade física durante a gestação pode...
A prática de atividade física durante a gestação pode trazer benefícios à saúde materna e fetal quando realizada de forma segura e orientada. Sobre as recomendações para a prática de atividade física durante a gestação, assinale a alternativa INCORRETA.
A
Para potencializar os benefícios cardiovasculares, a gestante deve manter a intensidade do exercício, podendo atingir fadiga e falta de ar, desde que pratique tal atividade antes da gestação.
B
A prática de exercícios físicos moderados é recomendada por cerca de 30 minutos diariamente, respeitando o ritmo respiratório e evitando esforços excessivos.
C
Atividades que aumentem o risco de quedas, traumas abdominais ou lesões, como esportes de contato e de alto impacto, devem ser evitadas durante a gestação.
D
Gestantes com gravidez de baixo risco podem ser orientadas a realizar atividade física após avaliação de um profissional de saúde, desde que não existam contraindicações.