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Quimicamente, os alimentos são constituídos, principalmente, de carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio, e seu valor energético é medido em unidades chamadas de caloria. Uma caloria é a quantidade de calor necessária para elevar a temperatura de:
1 grama de água em um grau Celsius
2 gramas de água em um grau Celsius
3 gramas de água em dois graus Celsius
4 gramas de água em dois graus Celsius