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Um bloco de massa M, inicialmente em repouso, cai verticalmente de uma altura H acima de uma mola vertical, com constante elástica k, (Figura 1), comprimindo a mola por uma distância h até parar (Figura 2).

Nesse caso, a alternativa que apresenta o valor CORRETO para h é:
k2Mg
kMg + Mg + 2kMgH
k2MgH
kMg + Mg (Mg+ 2kH)