Quanto à comparação das respostas musculares ao treinamento...

Quanto à comparação das respostas musculares ao treinamento resistido (treinamento de força) e ao treinamento de resistência (endurance), relacione as alternativas das colunas 1 e 2 abaixo:

Coluna 1 Tipo de treinamento

1. Treinamento resistido

2. Treinamento de resistência

Coluna 2 Respostas musculares

( ) O tamanho das fibras musculares aumenta.

( ) A fatigabilidade diminui.

( ) Não há mudanças na velocidade de contração.

( ) O tamanho das fibras musculares diminui.

( ) A velocidade de contração diminui.

( ) Não há mudança na fatigabilidade.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.