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Na prescrição do exercício físico aeróbico para pacientes hospitalizados, especialmente aqueles em reabilitação cardiovascular, o controle da intensidade deve ser realizado com base em parâmetros fisiológicos seguros.
Considerando os diferentes conceitos de frequência cardíaca (FC) utilizados nesse processo, assinale a alternativa que representa a fórmula para determinar a frequência cardíaca de treino (FC treino), de acordo com a diretriz de cardiologia do esporte e exercício da Sociedade Brasileira.
FC treino= FC cardíaca máxima + FC basal.
FC treino= %FC de reserva + FC basal.
FC treino= % FC de reserva + FC máxima.
FC treino= % FC máxima + FC de reserva.
FC treino = FC basal + (%FC máxima – FC basal)