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Em qual dessas posturas, um trabalhador sentado encontra melhor conforto na coluna lombar, decorrente da redução da pressão intradiscal entre L3-L4?
Pés apoiados no chão, com assento da cadeira elevado 5° para trás, flexão da coluna lombar 35°.
Pés apoiados no chão, com assento da cadeira elevado 15° para frente, flexão da coluna lombar 15°.
Pés apoiados no chão, com assento da cadeira elevado 5° para frente, flexão da coluna lombar 25°.
Pés apoiados no alto, com assento da cadeira elevado 15° para frente, flexão da coluna lombar 35°.