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As alterações adaptativas nos sistemas corporais, como aumento da força ou resistência física em resposta a um programa de exercícios resistidos, serão transitórias a menos que as melhoras induzidas pelo treinamento sejam regularmente utilizadas nas atividades funcionais ou que o indivíduo participe de um programa de exercícios resistidos de manutenção.
Aponte a alternativa a que corresponde esse evento.
Transferência do treinamento.
Princípio da reversibilidade.
Princípio da adaptação específica.
Princípio da sobrecarga.