Para que o treinamento vocal tenha efeito, devem ser...

Para que o treinamento vocal tenha efeito, devem ser respeitados os quatro princípios básicos do treinamento muscular. Numere a segunda coluna de acordo com a primeira, relacionando esses princípios às respectivas situações que abrangem o contexto do treinamento vocal.

(1) Princípio da sobrecarga

(2) Princípio da especificidade

(3) Princípio da individualidade

(4) Princípio da reversibilidade

( ) Para o cantor melhorar sua habilidade de cantar suavemente, será necessário treinar o canto suave.

( ) As consequências do destreino ou da diminuição do treino muscular podem influir no desempenho vocal, principalmente, no caso dos profissionais da voz.

( ) Cada pessoa tem habilidades e necessidades únicas. O tipo, a quantidade, a duração e o número de repetições de cada exercício devem ser pensados de acordo com o objetivo a ser alcançado e com as possibilidades de cada indivíduo.

( ) As principais mudanças musculares são marcadas por adaptações neuromusculares e metabólicas que precedem a hipertrofia.

A sequência numérica correta de preenchimento dos parênteses da segunda coluna, de cima para baixo, é