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Uma alimentação saudável requer a inclusão de alimentos de...
A busca por hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis tem ganhado destaque, uma vez que está intrinsecamente ligada à saúde e ao impacto que causa no meio ambiente. A alimentação sustentável refere-se a escolhas de alimentos que não comprometam a capacidade das futuras gerações de se alimentarem de forma saudável. Isso envolve a redução do desperdício de alimentos, a promoção da agricultura sustentável e a consideração dos aspectos ambientais na produção de alimentos.
RODRIGUES, L. P. F.; ZANETI, I. C. B.; LARANJEIRA, N. P. Sustentabilidade, segurança alimentar e gestão ambiental para a promoção da saúde e qualidade de vida. Brasília: ParticipAção, 2012, com adaptações.
Considerando a alimentação sustentável, o aproveitamento integral de alimentos e a alimentação saudável, julgue (C ou E) os itens a seguir.
Uma alimentação saudável requer a inclusão de alimentos de todos os grupos alimentares, escolhidos com atenção à segurança e origem dos alimentos. Esses alimentos devem ser consumidos em refeições planejadas, levando em consideração as necessidades nutricionais individuais e as dimensões emocionais e sociais da alimentação, a fim de garantir tanto a saúde quanto o prazer na hora de comer.
C
Certo
E
Errado