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Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
“A imunidade depende do nosso estado de tranquilidade”
01 ___ Um programa de TV convidou a Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo
02 Brasil, para falar sobre as aflições típicas dos tempos de pandemia do coronavírus e apontar
03 caminhos para se buscar o equilíbrio neste momento.
04 ___ Mestra dos ensinamentos de Buda e autora de diversos livros, ela recomenda a meditação,
05 que começa pela respiração consciente. Coen admite: “Quando comecei a meditar era muito
06 difícil. Colocava um reloginho à frente e cinco minutos pareciam uma eternidade. Era um horror”.
07 Durante a entrevista, a monja ensina algumas técnicas que podem ajudar os iniciantes na prática,
08 que garante trazer alívio para incômodos emocionais comuns neste período, como ansiedade,
09 medo e raiva.
10 ___ “Você perceber o que está acontecendo com você é a única maneira de você ter algum
11 controle. E não é controlar as emoções. É percebê-las e deixar que passem. Quando a gente fala
12 de budismo, a gente fala de autoconhecimento e autoconhecimento é libertação”, afirma a
13 religiosa.
14 ___ Este não é um momento para acerto de contas emocionais, nem para remoer os rancores,
15 segundo a monja, mas de considerar tudo o que foi vivido como uma bagagem extra para encarar
16 o presente com plenitude.
17 ___ “O que passou serviu como uma experiência para o que estamos passando agora, e o que
18 vai chegar, ainda não chegou. Estar presente no momento e ver com plenitude o agora é a única
19 maneira de atravessarmos (esta fase). Só tem uma maneira: atravessar com presença pura. Nós
20 dizemos, no budismo, que presença pura é sabedoria”, ensina Coen.
21 ___ A missionária zen-budista declara respeito a outras religiões e reconhece que, qualquer
22 que seja o caminho escolhido, exige determinação.
23 ___ “A mente é incessante e luminosa. Ela não para. Tem inúmeros estímulos. Você pode
24 perceber esses estímulos todos e escolher o que você quer estimular. Como você escolhe que
25 programa você assiste, que livro você lê, como você escolhe seus amigos e como você conversa
26 com essas pessoas e quais são os assuntos. Através de nossas escolhas, nós vamos encontrando
27 estados mentais. E podemos encontrar estados mentais de tranquilidade que a gente chama de
28 estado Buda, de sabedoria e compaixão, onde há tranquilidade, assertividade e ternura”, afirma.
29 ___ A monja explica que o estado mental tem relação com a imunidade. Manter aceso o olhar
30 curioso da criança, de ver o mundo de uma forma inédita e se apaixonar pelos pequenos detalhes,
31 pode ser um hábito poderoso. “A imunidade depende do nosso estado de tranquilidade. Não só,
32 mas muito. Quando o coração fica quentinho, quando é gostoso. A gente tem que encontrar
33 alguma coisa na vida que sinta prazer em ver”, acrescenta.
34 ___ Quanto aos questionamentos com os quais muitas pessoas se deparam na atual situação, a
35 monja é assertiva: “Pare de se lastimar e falar ‘queria poder abraçar’. Tem que ser bom agora.
36 Onde você está é o melhor lugar do mundo, porque sua vida está aqui. Aprecie a sua vida.
37 Aprecie as pessoas perto de você”
(Disponível em: https://exame.com/estilo-de-vida/ - texto adaptado especialmente para esta prova).
Na linha 06, temos a ocorrência do acento indicativo de crase em: “Colocava um reloginho à frente”. Considerando as regras para o emprego do acento indicativo de crase e o exemplo dado, assinale a alternativa na qual o emprego da crase esteja INCORRETO.
Sentei-me à lateral de meu irmão na plateia.
Envie o documento à secretária do diretor.
Escrevi todo o resto à mão.
Faço as contas da casa dia-à-dia.
Ficamos todos indiferentes à situação dos mais fracos.