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Instrução: As questões de números 01 a 09 referem-se ao texto abaixo.
Como lidar com a música que não sai da sua cabeça?
01----------Se você está entre os 92% da população que experimentam a dificuldade de esquecer trechos
02---de músicas que surgem sem convite e “grudam” em nossa cabeça – talvez queira saber como
03---dissipá-los. No livro Alucinações musicais, Relatos sobre a música e o cérebro (Companhia das
04---Letras, 2007), o neurologista americano Oliver Sacks apresentou várias situações clínicas em que
05---pacientes se queixavam de uma espécie de perseguição pela música. O fenômeno – que recebeu
06---o curioso nome de earworms (vermes de ouvido) – é considerado uma forma benigna de
07---ruminação: pensamentos repetitivos e intrusivos associados à ansiedade e à depressão. Um fato
08---que chama a atenção é que, em geral, a música que se repete em nossa mente nem é a nossa
09---preferida.
10----------De fato, há muito tempo psicólogos procuram maneiras de eliminar esse incômodo. Agora, um
11---estudo da Universidade de Reading, na Inglaterra, aponta uma estratégia simples e eficiente:
12---mascar chiclete. O psicólogo Philip Beaman e seus colegas descobriram que, quando universitários
13---eram expostos a um trecho de uma canção cativante e, em seguida, mastigavam algo, relataram
14---sentir menos earworms em relação aos colegas que não exercitavam as mandíbulas ou se
15---distraíam de alguma forma. O ato de mascar chiclete, ler em silêncio, falar ou cantar sozinho
16---envolve os chamados articuladores subvocais: a língua, os dentes e outras partes anatômicas
17---usadas para produzir a fala. A descoberta surpreendente é que as subvocalizações diminuem a
18---capacidade do cérebro de formar memórias verbais ou musicais.
19----------Para algumas pessoas, mastigar algo pode ser o suficiente para tirar da cabeça as repetições
20---contínuas. No entanto, a técnica provavelmente não vai ajudar muito a banir melodias
21---profundamente arraigadas. Especialistas dizem que casos tão persistentes são raros, mas não
22---inéditos – e nessas situações chicletes realmente não ajudam.
23----------Outras estratégias incluem o que a psicóloga britânica especializada em musicoterapia Victoria
24---Williamson, pesquisadora da Universidade de Sheffield, descreve como “distrair-se e envolver-
25---se”. Segundo ela, as táticas mais eficazes para esquecer a melodia intrusiva são verbais ou
26---musicais: vale entoar um mantra, recitar um poema, ouvir uma música diferente ou até mesmo
27---tocar um instrumento. Essas ações ativam o componente da memória de trabalho envolvido nesse
28---tipo de pensamento obsessivo, um ciclo de armazenamento e repetição chamado alça fonológica.
29---“Se você preenchê-la com outras coisas que ocupam o mesmo circuito, não vai sobrar muito
30---espaço para ideias intrusivas”, diz a especialista.
31----------Concentrar-se em uma tarefa mental específica – por exemplo, pensar sobre a programação
32---da semana – também pode ajudar a dissipar uma canção insistente. No entanto, se for algo muito
33---fácil ou difícil demais, a mente tende a se entregar aos earworms. É preciso controlar de maneira
34---adequada a carga cognitiva – o que o professor de psicologia Ira Hyman, da Universidade Western
35---Washington, chama de efeito goldilocks (algo como fechamentos de ouro). Pesquisadores da
36---Universidade de Cambridge criaram o que acreditavam ser o exercício perfeito: mentalizar
37---números aleatórios, aproximadamente um por segundo, sem repetir nenhum.
38----------No caso específico da música, em vez de tentar não pensar a respeito, a pessoa pode
39---deliberadamente ouvi-la inteira, do começo ao fim, várias vezes seguidas. Os earworms
40---costumam ser fragmentos, o que muito provavelmente contribui com a sua persistência;
41---memórias vagas duram mais tempo do que as completas, um fenômeno conhecido como efeito
42---Zeigarnik. Segundo Victoria Williamson, completar todas as partes pode ajudar a tirar a música
43---da memória consciente. Há casos raros, porém, em que nem a distração nem o envolvimento
44---funcionaram. Segundo alguns especialistas, a longo prazo, uma boa estratégia pode ser
45---simplesmente aprender a desfrutar dos consertos musicais na própria cabeça.
(Fonte: Revista Mente & Cérebro – junho/2016 – Texto adaptado)
Analise as afirmações que são feitas sobre expressões do texto, considerando o contexto de uso em que elas se inserem:
I. A expressão ‘Há muito tempo’ (l.10) possui um erro gramatical, pois indica o futuro e não o passado.
II. A palavra ‘arraigadas’ (l.21) poderia ser substituída por ‘obstinadas’ sem causar nenhuma alteração semântica.
III. ‘consertos’ (l.45) está escrita da maneira correta, pois indica um espetáculo em que se executam obras musicais.
Quais estão INCORRETAS?
Apenas I.
Apenas II.
Apenas III.
Apenas I e II.
I, II e III.