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As questões de número 09 a 15 referem-se ao texto abaixo.
A ciência atesta: alimentação é grande aliada contra a hipertensão
01 __A hipertensão arterial atinge um terço dos brasileiros e é um dos principais
02 fatores de risco cardiovascular, Sen E responsável por 45% das mortes por infarto e
03 insuficiência cardíaca e por 51% dos óbitos em decorrência do acidente vascular cerebral
04 (AVC). :
05 __Mas sabia que podemos prevenir e combater a doença por meio de uma dieta
06 balanceada? Essa proposta é viável e bem-vinda inclusive a quem já convive com a
07 pressão alta.
08 __A mudança no estilo de vida configura o primeiro passo na redução da pressão a
09 valores menores que 14 por 09. Ela contempla ações para perder peso, praticar atividade
10 física, parar de fumar e controlar o estresse, sendo que a grande protagonista aqui é a
11. alimentação.
12 __Pensando nisso, o primeiro e-book do projeto do Departamento de Nutrição da
13 Socesp “Diálogos com a Nutrição” aborda justamente quais as recomendações
14 nutricionais que portadores ou não de hipertensão devem seguir e que ingredientes e
15 hábitos devem evitar.
16 __O sal está no topo da lista de inimigos da pressão. A ingestão de sódio orientada,
17 tanto para hipertensos como para a população em geral, é de até 2 g por dia, o
18 equivalente a 5 g do sal de cozinha. Entre as estratégias para redução do consumo,
19 sugerimos evitar alimentos industrializados, como temperos e molhos prontos,
20 salgadinhos, embutidos e enlatados, entre outros.
21 __Na hora de temperar a comida, o sal pode ser substituído por ervas aromáticas e
22 outras opções mais naturais. Também é importante ler os rótulos nas gôndolas dos
23 supermercados, identificando a presença do sódio nos alimentos.
Disponível em<https://saudeabril.combricoluna/guenta-coracao/a-Ciencia-atesta-alimentacao-e-grande-aliada-contra-a-hipertensao/> (adaptado) Acesso em 30 de maio de 2022. (adaptado)
O vocábulo “atinge” (linha 01), dentro do contexto em que se encontra, sintaticamente é um
verbo intransitivo.
verbo transitivo direto.
verbo transitivo indireto.
verbo de ligação.
verbo transitivo direto e indireto.