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Instrução: As questões de números 01 a 10 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.
A arte da escuta
Por Helena Galante
01---------Silenciar as distrações é um desafio em tempos de atenção dividida entre as mensagens
02--infinitas de trabalho, listas de afa...eres e poucas horas de sono. E se, ao invés de tentar abstrair
03--as demandas, nós começássemos a ouvir, literalmente, o que cada uma delas nos apresenta? O
04--barulhinho da notificação do aplicativo causa alguma reação emocional? Qual a trilha sonora do
05--supermercado? Será que o som do despertador é o mais agradável? Parecem perguntas simples
06--— e são —, mas, se feitas com constância, podem causar uma revolução na nossa maneira de
07--perceber o mundo e interagir com outras pessoas.
08---------Essa é a aposta da artista e professora de criatividade americana Julia Cameron, que
09--compartilha sua confiança na transformação social que vem do diálogo: “O caminho da escuta é
10--um caminho de respeito. Quando intencionalmente ouvimos os outros, eles podem nos
11--surpreender e fazer transparecer que temos mais coisas parecidas do que havíamos previsto”.
12---------Para nos ajudar a desenferrujar o sentido da audição, a também compositora e romancista
13--de 74 anos propõe um programa de seis semanas com tarefas transformadoras. A mais famosa
14--delas é a das Páginas Matinais: escrever à mão, assim que acordar, três páginas de tudo que
15--vier ___ mente, no fluxo da consciência. “A tecnologia nos encoraja a estarmos sempre ocupados
16--— e é aqui que as Páginas Matinais entram. Elas são um tempo quieto passado sozinho, que
17--gentilmente nos impul...iona adiante em direções mais felizes”, explica.
18---------Ao esvaziar nosso pote, essa prática diária nos abre para a criatividade. Mas nem só de
19--lições de casa se faz o processo. Outra proposta é separar uma hora por semana para fazer um
20--Encontro com o Artista, alguma atividade divertida realizada na sua própria companhia, para
21--alegrar ___ sua criança (ou artista) interior. Caminhadas de 20 minutos para esticar as pernas
22--e a mente são recomendadas também. No passar das semanas, percorremos a arte de escutar
23--o mundo à nossa volta, os outros, o nosso eu superior, além do véu (sim, ela fala de conversar
24--com an...estrais que já morreram), os nossos heróis e o silêncio.
25---------“As pessoas têm apetite por conexão, por se sentirem próximas. A arte da escuta é gentil
26--e te motiva a treinar ouvir profundamente. Você pode descobrir que tem um hábito de
27--interromper as pessoas e decidir mudar. Essa atenção focada é muito prazerosa, anima as
28--conversas e abre portas para a intimidade”.
29---------Como quem conversa com uma grande amiga, Julia divide com os leitores suas
30--ferramentas e também seus percalços. Faz questão de dizer, por exemplo, da superação do
31--alcoolismo, conquistada ___ base de Páginas Matinais e de uma devoção ao Deus da criatividade,
32--que ela via se manifestar num verso do poema “A força do verde estopim que impele a flor”, de
33--Dylan Thomas. “Quando eu conquistei a minha sobriedade, em janeiro de 1978, ouvi: ‘Se você
34--quiser ficar sóbria, você precisa rezar’. Eu disse: ‘Rezar?’. Eu não sou santa, eu não sou boa
35--nisso. E eles me disseram que eu poderia rezar para qualquer coisa, contanto que não fosse eu
36--mesma. Perguntei para uma garota para quem ela rezava e ela contou: ‘para o Mick Jagger’. Daí
37--pensei, claramente, a minha linha de poesia está bem”.
38---------Sua intuição sabia o que dizia. “Ao sintonizar com o ambiente, um passo de cada vez,
39--você escuta uma sinfonia maior. É o seu eu superior que bate no seu ombro e diz: ‘Isso é o que
40--realmente importa, você está prestando atenção?’ O caminho da escuta é um caminho de cura”.
(Disponível em: https://claudia.abril.com.br/autoconhecimento/julia-cameron-arte-da-escuta – texto adaptado especialmente para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta palavra que tenha o mesmo número de fonemas e letras.
Conexão.
Intuição.
Silêncio.
Tecnologia.
Interromper.