Instrução: As questões de números 01 a 14 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.

O verão é da fruta

01 Quando o verão começa, além do calorão, a estação oferece frutas típicas deliciosas e

02 que trazem diversos benefícios à saúde $▲$ Nessa época, o corpo necessita de hidratação em

03 dobro, por conta do aumento da transpiração e da exposição ao sol com mais frequência. As

04 frutas da temporada cumprem o papel de auxiliar na reposição de água e sais.

05 Segundo a nutricionista Luna Azevedo, o ideal é ingerir de três a cinco frutas ao longo do

06 dia, seja em natura, junto à refeição ou em formato de suco. “Há diversas formas de consumo

07 de frutas no verão. Dá para fazer sopas frias, picar em saladas de folhas ou fazer um suco

08 verde, com vegetal e gengibre”, acrescenta. É recomendado, também, diversificar ao máximo a

09 escolha das frutas para ter um consumo de vitaminas mais completo. Ela destaca o abacaxi

10 para a estação mais quente do ano, por ser rico em antioxidantes, que previne doenças como

11 inflamações em articulações, e vitamina C, que fortalece o nosso sistema de defesa.

12 Por conta do calor, as frutas devem ser armazenadas na geladeira, o que vai garantir não

13 só a conservação por mais tempo, mas também uma sensação de refresco no consumo. Para

14 evitar que a fruta escureça, a nutricionista dá a dica de espremer um pouco de limão quando

15 ela for cortada.

Fonte: http://www.osul.com.br/o-verao-e-da-fruta-elas-ajudam-a-manter-a-pele-bonita-e-contribuem-para-uma-dieta-leve-e-rica-em-liquidos-na-estacao-mais-quente-do-ano/ - adaptado

A palavra “abacaxi” é escrita com X. Assinale a alternativa que apresenta uma palavra q...