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Isso inclui falar abertamente sobre nossos sentimentos...
O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 1 a 5.
Saúde e bem-estar
A saúde mental é um aspecto fundamental do nosso bem-estar global, tão importante quanto a saúde física. Ela envolve a nossa capacidade de lidar com o estresse, as emoções, os relacionamentos e os desafios da vida cotidiana de maneira equilibrada. Uma boa saúde mental não significa ausência de problemas emocionais, mas sim, a habilidade de enfrentá-los de forma saudável.
Manter uma boa saúde mental envolve cuidar das nossas emoções e buscar apoio quando necessário. Isso inclui falar abertamente sobre nossos sentimentos, praticar a autocompaixão e buscar ajuda profissional quando enfrentamos dificuldades emocionais mais intensas.
Além disso, a saúde mental está ligada à nossa qualidade de vida. Quando estamos mentalmente saudáveis, somos mais capazes para desfrutar dos momentos bons da vida, lidar com os desafios de maneira construtiva e manter relacionamentos significativos.
Elaboração da Banca. Autoria própria.
Isso inclui falar abertamente sobre nossos sentimentos, praticar a 'autocompaixão' e buscar ajuda profissional quando enfrentamos dificuldades emocionais mais intensas.
O sinônimo do vocábulo destacado que mantém o sentido original da frase é:
A
gentileza consigo.
B
vaidade.
C
autovitimismo.
D
adoração.
E
vitimização.