De acordo com o texto, é correto afirmar que

a depressão é o transtorno mental predominante entre os trabalhadores e, desde a ascensão da vida moderna no século passado, ela foi responsável pelos maiores índices de ausência dos colaboradores em seus postos de trabalho, fato que justifica as pesquisas sobre como diminuir a incidência dela nos indivíduos.

a relação entre atividade física e saúde mental é cientificamente comprovada como inversamente proporcional, conforme os estudos citados pelo doutor Drauzio Varella, na medida em que quanto mais mentalmente saudável é o indivíduo, mais ele se exercita.

para confirmar sua hipótese de que a atividade física é antidepressiva, devido ao fato de que não havia evidências científicas suficientes, o doutor Drauzio Varella conduziu o levantamento e a análise de dados em pesquisa científica, cujos resultados permitiram demonstrar o papel dos exercícios na prevenção de doenças mentais.

os benefícios dos exercícios aeróbicos para o corpo físico já eram amplamente conhecidos desde o final dos anos de 1900, porém estudos realizados ao longo das três primeiras décadas do século XXI confirmaram também os impactos positivos da prática de atividade física para a saúde mental dos indivíduos.

a medicina corroborou a “sabedoria popular”, que propagava a ideia de que a atividade física era benéfica à saúde dos praticantes, a partir de estudos científicos desenvolvidos no século XXI, que puderam confirmar que, independentemente da modalidade aeróbica, as vantagens do exercício se repetem para benefício físico e mental.