Maneiras simples de diminuir o consumo de sal Por Equipe Sempre BemVocê gosta de usar sal nos seus pratos? Quase que certeza de que a resposta é sim. Porém, o consumo de sal em excesso traz riscos para a saúde. Por isso, esse tempero deve ser moderado para que a sua saúde não sofra os efeitos colaterais desse alimento que está na mesa dos brasileiros e do mundo, há séculos. O sal dá aquele gostinho mais apetitoso em diversos alimentos. Por exemplo, uma salada ou feijoada sem ele é quase impossível de se pensar. No organismo o sal tem papel de deixar a pressão regulada, além de fazer com que o coração também funcione bem. Porém, seu excesso traz riscos diretos para desenvolver hipertensão e problemas nos rins. Ou seja, é melhor cuidar da quantidade de sal que você usa. Leia abaixo algumas dicas básicas para controlar o consumo de sal no dia a dia: Experimentar a comida antes, para moderar o consumo de sal: Fazer pratos em casa ou comer em restaurantes exige um olhar atento para evitar comer mais sal do que é indicado para o seu organismo. Dessa forma, quando estiver preparando seus pratos, coloque uma quantidade pequena de sal e experimente depois de misturá-lo à comida. Se achar que pode colocar um pouco mais, não abuse. Trocar o sal por outros temperos: Não é apenas de sal que os pratos são temperados. A pimenta, salsinha, pimenta-do-reino, orégano e outros temperos de ervas e especiarias são tão saborosos e têm o toque salgado do sal. Tire o saleiro da mesa: Pode parecer bobagem, mas o simples ato de retirar o saleiro da sua mesa é o suficiente para dar a você um estímulo para diminuir o consumo de sal diariamente.(Disponível em: semprebem.paguemenos.com.br/posts/saude/diminuir-o-consumo-de-sal – texto adaptado especialmente para esta prova). A palavra “organismo” tem:

A palavra “organismo” tem:

Q4351284

Língua Portuguesa Vogais

Ano: 2026

Banca: Fundação Universidade Empresa de Tecnologia e Ciências - FUNDATEC

Prova: FUNDATEC - Prefeitura de Bento Gonçalves - Mecânico - 2026

Maneiras simples de diminuir o consumo de sal

Por Equipe Sempre Bem

Você gosta de usar sal nos seus pratos? Quase que certeza de que a resposta é sim. Porém,
o consumo de sal em excesso traz riscos para a saúde. Por isso, esse tempero deve ser moderado
para que a sua saúde não sofra os efeitos colaterais desse alimento que está na mesa dos
brasileiros e do mundo, há séculos.
O sal dá aquele gostinho mais apetitoso em diversos alimentos. Por exemplo, uma salada
ou feijoada sem ele é quase impossível de se pensar. No organismo o sal tem papel de deixar a
pressão regulada, além de fazer com que o coração também funcione bem. Porém, seu excesso
traz riscos diretos para desenvolver hipertensão e problemas nos rins. Ou seja, é melhor cuidar
da quantidade de sal que você usa.
Leia abaixo algumas dicas básicas para controlar o consumo de sal no dia a dia:
Experimentar a comida antes, para moderar o consumo de sal: Fazer pratos em casa
ou comer em restaurantes exige um olhar atento para evitar comer mais sal do que é indicado
para o seu organismo. Dessa forma, quando estiver preparando seus pratos, coloque uma
quantidade pequena de sal e experimente depois de misturá-lo à comida. Se achar que pode
colocar um pouco mais, não abuse.
Trocar o sal por outros temperos: Não é apenas de sal que os pratos são temperados.
A pimenta, salsinha, pimenta-do-reino, orégano e outros temperos de ervas e especiarias são
tão saborosos e têm o toque salgado do sal.
Tire o saleiro da mesa: Pode parecer bobagem, mas o simples ato de retirar o saleiro da
sua mesa é o suficiente para dar a você um estímulo para diminuir o consumo de sal diariamente.

(Disponível em: semprebem.paguemenos.com.br/posts/saude/diminuir-o-consumo-de-sal – texto adaptado especialmente para esta prova).

A palavra “organismo” tem:

3 consoantes e 6 vogais.

4 consoantes e 5 vogais.

5 consoantes e 4 vogais.

6 consoantes e 3 vogais.

7 consoantes e 2 vogais.

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