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Considerando a organização argumentativa e os mecanismos de...
O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 1 a 5.
Como falar o que sente e o que pensa
Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar. Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo. Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais como alterações no sono, mudanças no apetite, dificuldade de concentração e tristeza. Esses sinais indicam a necessidade de atenção e de reconhecimento das próprias emoções.
Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário. Falar com alguém de confiança ou com um profissional ajuda a compreender melhor as emoções e fortalece a saúde emocional. Cuidar do que pensamos e sentimos é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
Texto Adaptado
VIEIRA, Linda. Como falar o que sente e o que pensa. Vitat, [s.d.]. Disponível em: https://vitat.com.br/como-falar-o-que-sente/ . Acesso em: 18 fev. 2026.
Considerando a organização argumentativa e os mecanismos de progressão temática do texto, assinale a alternativa que traduz, com maior precisão, o sentido global construído pelo autor.
A
A argumentação organiza-se por enumeração descritiva de sintomas sem articulação causal explícita, o que desloca o foco da tese para a caracterização neutra de estados emocionais recorrentes.
B
O texto constrói encadeamento argumentativo que relaciona a repressão emocional a consequências psíquicas e físicas, culminando na defesa da verbalização dos sentimentos como estratégia de equilíbrio subjetivo.
C
O texto desenvolve relato implícito de experiências individuais para demonstrar que o silêncio emocional pode representar escolha legítima diante da complexidade das relações contemporâneas.
D
O texto apresenta reflexão de natureza predominantemente informativa, limitando-se a expor comportamentos cotidianos sem propor orientação normativa ou direcionamento interpretativo ao leitor.
E
A progressão temática fundamenta-se na oposição entre expressão e introspecção, sugerindo que o recolhimento reflexivo constitui alternativa mais eficaz do que o diálogo na gestão das emoções.