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O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 1 a 5.
Como falar o que sente e o que pensa
Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar. Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo. Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais como alterações no sono, mudanças no apetite, dificuldade de concentração e tristeza. Esses sinais indicam a necessidade de atenção e de reconhecimento das próprias emoções.
Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário. Falar com alguém de confiança ou com um profissional ajuda a compreender melhor as emoções e fortalece a saúde emocional. Cuidar do que pensamos e sentimos é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
Texto Adaptado
VIEIRA, Linda. Como falar o que sente e o que pensa. Vitat, [s.d.]. Disponível em: https://vitat.com.br/como-falar-o-que-sente/ . Acesso em: 18 fev. 2026.
Considerando o contexto em que se insere o vocábulo "sofrimento" em "Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo", assinale a alternativa em que a substituição proposta preserva o sentido original do texto, sem alteração relevante de valor semântico ou tonalidade discursiva.
A retenção de emoções pode gerar sofrimento, percebido como experiência socialmente valorizada de superação individual.
A retenção de emoções pode gerar sofrimento, concebido como patologia clínica de natureza exclusivamente orgânica.
A retenção de emoções pode gerar sofrimento, interpretado como desconforto circunstancial desprovido de impacto emocional significativo.
A retenção de emoções pode gerar sofrimento, compreendido como punição moral aplicada ao indivíduo por condutas inadequadas.
A retenção de emoções pode gerar sofrimento, entendido como estado de aflição psíquica decorrente da repressão afetiva prolongada.