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Texto para os itens de 10 a 12.
Trecho de entrevista sobre sedentarismo e atividade física, do médico Drauzio Varela com o biomédico Turíbio Leite Barros Neto
1 _____ Drauzio – A que você atribui a resistência do ser
humano para praticar atividade física?
_____ Turíbio Leite Barros Neto – Nos dias de hoje, essa
4 resistência à prática de atividade física pode ser atribuída ao
estilo de vida marcado pela turbulência do dia a dia nos
grandes centros urbanos.
7 _____ De acordo com os critérios estabelecidos para
determinar o que é ser ativo ou sedentário, pesquisas
comprovam que cerca de 30% das pessoas que vivem nos
10 grandes centros urbanos são classificadas como ativas; os
outros 70%, como sedentárias. Dos 30% de pessoas ativas,
25% são ativas por necessidade e só 5% por opção. Portanto,
13 uma fração muito pequena da população adota um estilo de
vida no qual o exercício físico é incorporado como hábito e
não como obrigação por força das circunstâncias.
16 _____ Drauzio – O que você chama de atividade física?
_____ Turíbio – Atividade física é toda situação em que a
pessoa pelo menos dobre seu metabolismo, ou seja, dobre
19 seu gasto de energia. Por exemplo: se está sentada, em
repouso, e simplesmente se levanta e começa a caminhar,
está fazendo atividade física, porque aumenta o consumo
22 energético.
_____ Qualquer atividade física em que haja gasto de energia
e aumento do metabolismo, seja ela ocupacional (subir
25 escadas, carregar um pacote, fazer compras, lavar o carro,
varrer a casa), seja formal (pedalar, nadar, dançar, caminhar,
correr), é levada em conta para o cômputo do gasto calórico
28 diário do indivíduo.
Internet: <https://drauziovarella.uol.com.br> (com adaptações).
No que se refere aos aspectos linguísticos do texto e às ideias nele expressas, julgue os itens que se seguem.