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Acerca de aspectos sintáticos do Texto 1, analise as...

Texto 1


Como cuidar daquele que cuida?

Talvez você seja encarregado de cuidar de alguém em sua vida: uma mãe idosa, um pai doente ou mesmo um filho com algum tipo de deficiência. Pouco a pouco, essa tarefa pode causar uma sobrecarga, não somente física, mas também emocional, que nunca deve ser deixada de lado. O avanço da sobrecarga é muito lento, e você nem a percebe, especialmente porque seu dia a dia está tão centrado na pessoa dependente que você acaba descuidando-se de você mesmo.

A Síndrome do Cuidador afeta todas aquelas pessoas que possuem a importante responsabilidade de tornar a vida de outras pessoas mais fácil e que devem cuidar de cada uma de suas necessidades. Normalmente se entra de cabeça no papel de cuidador e se esquece de “ser pessoa”. A tarefa de cuidar é sempre desempenhada com amor e dedicação, no entanto, no momento em que homens e mulheres assumem o papel de cuidadores, é preciso prestar atenção para os seguintes fatos:

  1. quase 60% das pessoas que se veem obrigadas a cuidar de um familiar dependente têm que deixar de lado, em um determinado momento, seu trabalho;
  2. é comum o cuidador sentir ansiedade e pensar que a pessoa dependente precisa dele com urgência, ou que não está sendo cuidada como merece, quando aquele que cuida tira um “pequeno descanso” ou é substituído, por alguns dias, por outro familiar na tarefa de cuidador;
  3. os cuidadores têm em geral uma idade média entre 50 e 60 anos e são do sexo feminino, em sua esmagadora maioria. Ou seja: podem ser pessoas que já têm suas próprias limitações físicas;
  4. os cuidadores acabam perdendo seus momentos de ócio pessoal, seus hobbies, e sua vida se converte em um círculo do qual não conseguem sair. Dia após dia, essa pressão física e emocional causa estragos muito graves.

É comum que o próprio cuidador não chegue a ser consciente do enfraquecimento emocional e físico que está sofrendo. Na verdade, é muito comum ver como o dependente goza de um adequado bem-estar e uma boa saúde dentro de suas limitações, enquanto o cuidador perdeu peso, sofre com problemas na coluna, cansaço crônico, ataques de estresse e, muito frequentemente, até uma depressão escondida. Os principais sintomas de alerta são: esgotamento físico e mental; problemas de sono; mudanças de humor frequentes; mudanças de peso muito acentuadas; dependência de calmantes e analgésicos; isolamento social; e dificuldades cognitivas, como perdas de memória e de atenção.

Para prevenir a Síndrome do Cuidador, deixo alguns conselhos:

  1. estabeleça horários em que você disponha de momentos para você mesmo;
  2. aprenda a delegar responsabilidades. O cuidado de uma pessoa dependente não deve cair exclusivamente nas mãos de um só indivíduo;
  3. informe-se sobre a doença ou o problema da pessoa dependente. Consulte profissionais que possam assessorar e ajudar para que você desempenhe bem sua função;
  4. mantenha sempre sua vida social, suas amizades. Cuide de suas emoções e de sua felicidade;
  5. faça exercícios, mesmo que sejam leves e ao ar livre. Saia para caminhar todos os dias, faça alongamentos em casa e cuide especialmente de sua coluna;
  6. não tenha medo de pedir ajuda profissional quando estiver saturado. Você também é importante. Busque ajuda quando se sentir saturado. É vital!


Elciene Maria Tigre Galindo. Disponível em: https://www.linkedin.com/pulse/saiba-o-que-é-síndrome-do-cuidador-elciene-maria-tigre-galindo. Acesso em: 01/08/18. Adaptado.

Acerca de aspectos sintáticos do Texto 1, analise as afirmações a seguir.


1. Um exemplo de aposto pode ser encontrado no trecho “Talvez você seja encarregado de cuidar de alguém em sua vida: uma mãe idosa, um pai doente ou mesmo um filho com algum tipo de deficiência.”, no qual o segmento que se apresenta após os dois-pontos tem o mesmo referente de ‘alguém’.

2. No trecho: “O avanço da sobrecarga é muito lento, e você nem a percebe”, o termo ‘avanço’ é complementado por ‘da sobrecarga’, que exerce, portanto, a função de complemento nominal.

3. No trecho: “é comum o cuidador sentir ansiedade e pensar que a pessoa dependente precisa dele com urgência”, o sujeito do verbo ‘ser’ inicial é indeterminado.

4. Um exemplo de predicativo pode ser encontrado no trecho: “Você também é importante”, no qual o termo destacado exerce a função de núcleo do predicado.


Estão CORRETAS:


A

2, 3 e 4, apenas.


B

1, 3 e 4, apenas.


C

1, 2 e 4, apenas.


D

1, 2 e 3, apenas


E

1, 2, 3 e 4.