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Leia o texto para responder às questões de números 20 e 21.
A tabela a seguir indica algumas informações nutricionais de um determinado alimento. A coluna TOTAL indica a quantidade do nutriente contido no alimento. A coluna VD% indica a porcentagem diária, em relação a uma alimentação saudável média de 2 000 quilocalorias, do nutriente que o alimento contém.
Informação Nutricional | ||
Porção de 30g / 7 unidades | ||
Quantidade por porção | TOTAL | %VD(*) |
Valor energético | 134kcal = 563kJ | 7% |
Carboidratos, dos quais: Açúcares | 21g 9,0g | 7% ** |
Proteínas | 2,3g | 3% |
Gorduras totais | 4,3g | 8% |
Gorduras saturadas | 1,9g | 8% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Fibras alimentares | 0,7g | 3% |
Sódio | 102mg | 4% |
(www.gov.br/anvisa/pt-br. Adaptado.)
Se uma pessoa consome, em um dia, 20 unidades desse alimento, a quantidade máxima de carboidratos que ela ainda pode ingerir nesse dia, considerando-se uma alimentação saudável média de 2 000 quilocalorias, corresponde a
240 g.
280 g.
300 g.
450 g.
580 g.