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Uma refeição contendo frutas, verduras, legumes, carnes e...
Uma refeição contendo frutas, verduras, legumes, carnes e cereais é considerada balanceada se 40% são carboidratos, 34% são proteínas e 26% é de gordura. Nesse caso, se uma refeição balanceada contém 180 g de carboidratos, esta deverá conter
A
140 g de proteínas e 130 g de gordura.
B
148 g de proteínas e 122 g de gordura.
C
153 g de proteínas e 117 g de gordura.
D
158 g de proteínas e 112 g de gordura.