Nas últimas décadas muito se evoluiu na nutrologia...

Nas últimas décadas muito se evoluiu na nutrologia esportiva, o que proporcionou maior qualificação e credenciamento relacionados à área. A respeito da nutrologia e da performance de atletas, analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F).

( ) Assim como no exercício, a dieta deve ser estática, ela deve proporcionar ciclos bem definidos e semelhantes de nutrição, de acordo com as necessidades nutricionais requeridas pelo atleta, que de modo geral, apresentam necessidades lineares devido à intensidade e frequência dos treinos.

( ) Estratégias nutricionais se concentram em fornecer reservas de substrato adequadas para atender às demandas do esporte e também em apoiar a função cognitiva.

( ) Deve-se tomar cuidado para preservar a saúde e o desempenho a longo prazo, evitando práticas que criam inaceitavelmente baixa disponibilidade de energia e estresse psicológico.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.