De acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e as evidências científicas atuais, assinale a alternativa correta a respeito da relação entre a atividade física e a prevenção primária do câncer de mama e, também, a respeito da quantidade de atividade física de intensidade moderada a vigorosa recomendada semanalmente para, potencialmente, reduzir o risco dessa doença em mulheres.
A atividade física regular não tem impacto no risco de desenvolver câncer de mama, independentemente do tempo.
Apenas exercícios de alta intensidade são eficazes na redução do risco de câncer de mama. Logo, recomenda‑se a prática de 75 a 150 minutos por semana.
A atividade física regular, especialmente de intensidade moderada a vigorosa, está associada à redução do risco de câncer de mama. Logo, recomenda‑se a prática de 150 a 300 minutos por semana.
Os exercícios físicos regulares aumentam o risco de câncer de mama devido ao aumento dos níveis de estresse oxidativo. Logo, recomenda‑se a prática de 300 a 450 minutos por semana.
A relação entre a atividade física e a redução do risco de câncer de mama é inconclusiva. Logo, a duração da atividade física não está relacionada à redução do risco.