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Com base nas modalidades terapêuticas utilizadas nas lesões musculoesqueléticas em Medicina Esportiva, assinale a alternativa mais alinhada às evidências atuais.
A crioterapia é amplamente utilizada em lesões agudas e crônicas, podendo ser mais eficaz quando associada a fortalecimento excêntrico, sendo considerada modalidade de primeira linha.
A terapia por ondas de choque apresenta forte evidência de efetividade para qualquer tipo de tendinopatia, sendo recomendada como primeira escolha antes de exercícios resistidos.
O laser de baixa intensidade possui suporte sólido na literatura e é indicado como tratamento central nas tendinopatias de atletas de alto rendimento.
A proloterapia é um recurso amplamente validado por ensaios clínicos randomizados e deve ser utilizada precocemente no tratamento de lesões agudas por sobrecarga.
O ultrassom terapêutico é contraindicado em tendinopatias devido ao risco elevado de piora estrutural do tendão, devendo ser substituído por eletroterapias contínuas.