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O treinamento contra resistência, também conhecido como musculação ou treinamento de fo...

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Q2799849
Medicina Medicina do Trabalho
Teclas de Atalhos
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Ano: 2023
Banca: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
Prova: UNESC - Prefeitura de Criciúma - Médico do Trabalho - 2023

O treinamento contra resistência, também conhecido como musculação ou treinamento de força, traz inúmeros benefícios, como modificações morfológicas, neuromusculares e fisiológicas, até alterações sociais e comportamentais. O gráfico abaixo, Progressão X Tempo, demonstra as adaptações neurais com o treinamento de força. Considerando que a área hachura é um período de 08 a 12 semanas, as curvas I, II e III do gráfico indicam:



Marque a opção CORRETA.

A

I.Força, II.Hipertrofia, III.Adaptações Neurais.

B

I.Adaptações Neurais, II.Força, III.Hipertrofia.

C

I.Hipertrofia, II.Força, III.Adaptações Neurais.

D

I.Força, II.Adaptações Neurais, III.Hipertrofia.

E

I.Adaptações Neurais, II.Hipertrofia, III.Força.