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As leis da alimentação abrangem o equilíbrio, a variedade e...
As leis da alimentação abrangem o equilíbrio, a variedade e a moderação, servindo de base para definir metas dietéticas em diferentes cenários. Assinale a alternativa CORRETA.
A
Combinar esses princípios incentiva tanto fontes naturais quanto processadas de forma consciente, equilibrando o valor nutricional.
B
Concentrar-se em um grupo de nutrientes atende todos os pilares, pois a suplementação substitui elementos não consumidos.
C
Excluir qualquer tipo de lipídeo retrata perfeitamente o conceito de moderação, afastando gorduras em geral.
D
Calorias industrializadas podem ser ingeridas livremente, pois a equivalência energética cumpre o critério de equilíbrio.