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Você é o Nutricionista da prefeitura responsável em realizar palestras para escolas, empresas e instituições a fim de orientar sobre como formar um prato que atinja todos os nutrientes necessários para uma população média. Como seria a distribuição desse prato?
50% legumes e verduras, 25% carboidrato, 25% proteína animal e vegetal.
70 % carboidrato e 30% proteína.
25% legumes e verduras, 60% carboidratos e 15% proteínas.
15% legumes e verduras, 15% carboidratos e 70% proteínas.