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A quantidade de ingestão diária de flúor normalmente aceita como ideal para o controle da cárie e segura para a prevenção de fluorose é de:
0,05 a 0,07 mg de F/Kg massa corporal.
1,5 mg de F/Kg massa corporal.
2 a 4 mg de F/Kg massa corporal.
0,6 a 0,8 mg de F/Kg massa corporal.
0,09 a 0,1 mg de F/Kg massa corporal.