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De acordo com Pereira-Silva, Andrade e Almeida (2018), o objetivo do coping é:
Eliminar a fonte de estresse.
Harmonizar a relação entre as diferentes instâncias psíquicas.
Manter a integridade do Self.
Aumentar, criar ou manter a percepção de controle pessoal.
Potencializar as capacidades egoicas de defesa.