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A terapia reichiana consiste em dissolver cada segmento da couraça, começando pelos olhos e encerrando pela pélvis. São instrumentos usados para dissolver a couraça, com exceção de:
armazenamento de energia no corpo por meio de respiração profunda.
ataque direto dos músculos cronicamente tensos a fim de soltá-los.
ensino programado, tendo a opção de utilizar uma "máquina de ensinar''.
manutenção da cooperação do paciente, lidando abertamente com quaisquer resistências ou restrições que surjam.