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Segundo o modelo transacional de estresse de Lazarus e Folkman (1991), o coping se refere aos esforços cognitivos e comportamentais a fim de responder às demandas internas e/ou externas avaliadas como excedentes aos próprios recursos.
As estratégias de coping podem ser orientadas:
ao problema e à emoção.
à situação e à opinião.
à vigilância e à evitação.
ao pensamento e à avaliação.
à adaptação e à recompensa.