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Albert Bandura, em sua Teoria da Aprendizagem Social, destacou o conceito de modelagem e a importância dos processos cognitivos como mediadores entre estímulo e resposta. Ele também introduziu o conceito de autoeficácia como central para a motivação e o comportamento humano. Considere o seguinte caso:
Caso: Uma adolescente apresenta baixo desempenho escolar e evita participar de atividades em grupo, frequentemente afirmando: “Não adianta tentar, porque nunca vou conseguir.” Durante a avaliação psicológica, observa-se que ela possui poucas experiências de sucesso e enfrenta críticas constantes de seus colegas.
Com base na Teoria da Aprendizagem Social, qual seria a intervenção mais eficaz para fortalecer a autoeficácia da adolescente e promover mudanças comportamentais?
Planejar atividades que proporcionem experiências de sucesso gradual, começando com tarefas de baixa complexidade, e utilizar reforço positivo para cada pequena conquista, reforçando sua percepção de competência.
Focar exclusivamente na modificação de crenças disfuncionais, ajudando a adolescente a substituir pensamentos negativos por afirmações positivas sem alterar diretamente o contexto social em que está inserida.
Estabelecer estratégias de modelagem por meio de observação de pares bem-sucedidos, incentivando a adolescente a replicar comportamentos eficazes sem necessidade de experiências práticas iniciais.
Promover intervenções voltadas para reduzir a exposição social imediata, permitindo que a adolescente desenvolva habilidades de forma isolada antes de interagir novamente com o grupo.
Implementar um programa de reforço constante, recompensando qualquer tentativa de participação, independentemente do sucesso ou fracasso, para encorajar maior envolvimento em atividades futuras.