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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma teoria psicológica que combina técnicas cognitivas e comportamentais para promover transformações profundas, significativas e promover a qualidade de vida. Considerando sua fundamentação teórica e aplicabilidade, assinale a alternativa correta:
A TCC prioriza a análise histórica e a reconstrução de eventos traumáticos da infância como parte fundamental para a melhora do quadro do indivíduo, sem focar em pensamentos ou comportamentos atuais.
A TCC é eficaz apenas em contextos clínicos individuais, não sendo aplicável a intervenções em grupo ou em contextos educacionais e organizacionais.
A TCC utiliza técnicas como a reestruturação cognitiva para identificar e modificar pensamentos disfuncionais, ajudando os pacientes a desenvolverem padrões de pensamento mais realistas e adaptativos.
A TCC compreende que as emoções são resultantes diretamente dos eventos externos, sem mediação dos processos cognitivos, como pensamentos e crenças
A TCC tem como prioridade a aplicação eficaz e correta de técnicas estruturadas e de manuais padronizados, que trarão resultados consideráveis, independente do vínculo terapêutico.