

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
A terapia cognitivo-comportamental desenvolvida por Aaron Beck se revela bastante efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência da depressão, ansiedade e fobias.
Entre as técnicas mais comumente usadas na TCC encontra-se
a associação livre.
o registro de pensamentos disfuncionais.
a atenção flutuante.
o role-playing.
o jogo de areia.