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Um psicólogo utiliza intervenções focadas na identificação de pensamentos automáticos disfuncionais, na reestruturação cognitiva e no treino de habilidades comportamentais, com objetivos terapêuticos definidos e tempo delimitado. Essa abordagem corresponde, predominantemente, à:
Psicanálise Freudiana.
Psicologia Humanista.
Terapia Cognitivo-Comportamental.
Terapia Sistêmica Familiar.