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A técnica ou ferramenta utilizada na ergonomia física desenvolvida por Mc Atamney e Corlett, em 1993, para avaliar o trabalho de digitadores, focando a sobrecarga nos membros superiores, portanto, com avaliação menos detalhada do resto do corpo e que avalia a postura, o trabalho muscular estático e as forças exercidas pelos segmentos corporais, identifica-se mais diretamente com:
Equação de NIOSH.
Escala de Borg.
Diagrama de áreas doloridas.
Questionário Nórdico.
Método RULA.