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Francisco, em virtude de seu trabalho, costuma fazer...

Francisco, em virtude de seu trabalho, costuma fazer serviços pesados. Para evitar dores nas costas, lesões na coluna e nas articulações e até uma hérnia de disco lombar, ele deve seguir as orientações ergonômicas. Não é um conselho apropriado neste caso:


A

Levantar pesos usando o músculo das pernas e não das costas.


B

Fazer todo o peso incidir sobre a coluna vertebral.


C

Não exagerar no peso dos materiais que vai transportar.


D

Evitar carregar sacos e outros objetos na cabeça.


E

Transportar o objeto mantendo-o junto ao corpo.