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A Dança pode ser considerada uma manifestação que integra a expressão individual e coletiva, pois:
Ajuda na construção de aspectos vinculados às individualidades e subjetividades.
Fortalece a introspecção daqueles que a pratica.
Permite que o dançarino se torne mais focado na sua própria performance.
Amplia a percepção e a colaboração de seus participantes.